HÌNH THỨC HỌC: Khóa học trực tuyến qua website

LỢI ÍCH: Đầu tư một lần, học trọn đời! Chỉ cần kết nối internet, bạn có thể học ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào, và thoải mái ôn lại kiến thức không giới hạn số lần.

THỜI LƯỢNG: 1h 32m 59s

THÔNG TIN CHUNG

Cảm xúc là sự rung cảm từ trái tim của chính mình về một sự vật, một sự việc, một hiện tượng nào đó của người khác hay từ bản thân mình.

Thông minh là trí tụệ thiên sinh, sinh ra có sẵn, nếu cố gắng lớn lên bồi dưỡng thêm kiến thức và rèn luyện kỹ năng sẽ dễ thành công. Ngược lại, trí tuệ cảm xúc quan trọng hơn rất nhiều lần trí tuệ thông minh và là cái cần rèn luyện suốt cả cuộc đời. Trí tuệ cảm xúc chính là thái độ sống, nó là sự tuân thủ, cố gắng, ước mơ, khát vọng, sự quan tâm, lý tưởng…. Khi tất cả kiến thức, kỹ năng, trình độ ngang nhau, thì thái độ sống quyết định tất cả.

Bởi vậy, khóa học “Quản trị cảm xúc” được PEO thực hiện nhằm giúp bạn rèn luyện, cân bằng tốt cảm xúc của bản thân, làm bước đệm vững chắc đi tới thành công.

MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH

- Khóa học định hướng cho các học viên hiểu rõ về cảm xúc và cách quản trị cảm xúc của bản thân.

- Giúp học viên phân loại cảm xúc, hiểu rõ nguyên nhân sinh ra cảm xúc và vai trò trong cuộc sống

- Nắm được kỹ năng quản lý, phương pháp kiểm soát cảm xúc trong mọi hoàn cảnh

ĐỐI TƯỢNG CHƯƠNG TRÌNH

- Tất cả các cá nhân mong muốn được trang bị kỹ năng quản trị cảm xúc, muốn thành công từ việc kiểm soát cảm xúc của bản thân mìn, không bị cảm xúc chi phối. 

GIÁO TRÌNH QUẢN TRỊ CẢM XÚC

 Bài 1: Công thức thành công của người thành đạt

 Bài 2: Tư duy khác biệt

 Bài 3: Cảm xúc là gì? Phân loại cảm xúc (P1)

 Bài 4: Cảm xúc là gì? Phân loại cảm xúc (P2)

 Bài 5: Nguyên nhân sinh ra cảm xúc

 Bài 6: Kỹ năng quản trị cảm xúc

 Bài 7: 6 chiếc mũ tư duy

 Bài 8: Phản ứng của cảm xúc trong cuộc sống

 Bài 9: Các phương pháp kiểm soát cảm xúc (P1)

 Bài 10: Các phương pháp kiểm soát cảm xúc (P2)

 Bài 11: Mục tiêu của quản trị cảm xúc

GIẢNG VIÊN: TRƯƠNG THỊ MAI